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复合维生素片一年四季服用可以吗吃复合维生素片的最佳时间是什么时候？

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复合维生素片一年四季服用可以吗吃复合维生素片的最佳时间是什么时候？

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内容详情

复合维生素片一年四季服用可以吗吃复合维生素片的最佳时间是什么时候？

不建议长期食用。

复合维生素片的使用一般是口服，一天一次，一次一片。最好饭后服用，能促进消化吸收，疗效明显，深受人们喜爱。

吃复合维生素片的最佳时间是什么时候？

如果是复合维生素口服时间，一般建议早上口服，饭后半小时。

指南:

但需要注意的是，口服的具体时间是在饭后，因为空腹服用会导致维生素过早进入肠道，影响维生素的吸收，尤其是其所含的脂溶性维生素必须借助胆汁(饭后分泌增多)来增加口服吸收利用。

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