大麦若叶青汁哪些人可以喝大麦若叶青汁正确喝的方法介绍

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大麦若叶青汁哪些人可以喝大麦若叶青汁正确喝的方法介绍

如果体质是酸性的，就要平衡身体的酸碱度，中和体内酸性毒素的人；

每天新鲜蔬菜摄入不足的人群；

经常在外面吃饭，吃快餐的人；

睡眠不好、精力不足、经常感到疲劳的人；

大麦若叶青汁正确喝的方法介绍

青汁的一般饮用方法如下:

1.青汁一般用45°以下的开水冲泡，避免高温破坏青汁的活性营养成分。

2、1g青汁用了100ml左右的水，喝青汁期间尽量多喝水，促进排泄。

3、青汁最好饭前喝，可以有效清洗肠胃，饭后喝有发胖的可能。

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