有些情况下是没有办法预防痛经的。我们能做的就是尽量避免流产，因为流产是对子宫的创伤，很多人流产后就开始痛经。再者，经期注意保暖，避免寒冷刺激，少吃或不吃寒凉食物和饮料。
哪些疾病会导致痛经？
子宫内膜异位
子宫内膜异位症是一种特殊的疾病。症状较轻的患者，如果没有囊肿或囊肿较小，可以服用口服避孕药缓解痛经。另外，怀孕是子宫内膜异位症最好的治疗方法，因为一旦怀孕，如果能足月妊娠并分娩，体内会产生大量的孕酮，对子宫内膜异位症有很强的抑制作用，所以很多人怀孕后痛经会得到很大的缓解。相反，早期流产对子宫内膜异位症有加重作用。
子宫腺肌病
异位的子宫内膜会刺激子宫壁局部增厚，甚至局部形成瘤样组织。患者会出现痛经的症状，这种异位引起的痛经的严重程度通常比子宫内膜异位症更重，也会影响生育。子宫腺肌病引起的问题是否需要治疗，也需要先评估病情的严重程度。如果症状严重，通常需要手术切除局部异位的子宫内膜。
