1.橙皮
乘车前1小时左右，将新鲜的橘子皮表面向外向内折叠，然后对准两个鼻孔，用两个手指挤压，果皮内就会喷出带香味的油雾。可吸入10次以上，途中可随时吸入。
2.姜
把路上的鲜姜切片，装在小塑料袋里，随身携带。乘坐车辆时，随时放在鼻孔下闻一闻，让辣味吸入鼻子。生姜可以预防晕车。生姜的作用是可以吸收胃酸，防止反胃。也可以在肚脐、手腕内关穴贴姜片，用活血止痛膏固定。这种家庭疗法已被广泛试用，对晕动病引起的恶心有极好的疗效。
3.醋
乘车前5-10分钟喝一杯加几滴醋的温水，途中不会晕车。
晕车自己如何调理调节
(1)如果发现孩子有晕车症状，可以适当按压他的合谷穴(合谷穴在拇指和食指之间的虎口处)；用拇指按压内关穴也能缓解晕车症状(内关穴在腕关节掌面，腕横纹中间上方2寸，即腕横纹上约两指，两筋之间)。
(2)随身携带纸巾，以防宝宝呕吐时擦拭；呕吐后让他喝一些饮料，以消除他嘴里的呕吐物气味。
(3)如果宝宝头晕，在额头上敷一块冰毛巾，防止宝宝恶心呕吐。
(4)如果宝宝说肚子不舒服或者有恶心症状，可以给宝宝吃少量饼干，缓解过于蠕动的胃。
