温柔、善良、独立、大格局……如果说最近哪部剧的女主角给我印象最为深刻，那《尚食》里的姚子衿肯定是当仁不让。
自从2018年火遍全网的《延禧攻略》之后，吴谨言几乎一直征战在现实题材的作品里面，如今再次挑战古装角色，又是第二次搭档许凯，让很多“意难平”的观众在这部剧里找到了“再续前缘”的感觉。而对于吴谨言来说，她在拍摄时也会有前世今生的恍惚。就像《尚食》开播之前，吴谨言曾转发开播微博，并写道：“这一世，换我守着你。”瞬间让人破防。
谈及角色，吴谨言说：“姚子衿是一个优点很多的女性，即便我现在再看这个人物还是会被她吸引。她善良、正义，有底线，以柔克刚，对一切事情都充满热忱。”这个让朱瞻基着迷的女人同样也吸引着吴谨言。如今看着吴谨言提到角色时侃侃而谈，其实在刚拿到剧本时，她并没有在第一时间和角色产生共情。“我大概读了三遍剧本才明白她想要什么，姚子衿真的是一个相对复杂的角色。”吴谨言感慨道。于是，吴谨言一方面自己熟读剧本了解人物，同时也和导演沟通，一起进行人物解读。她希望为姚子衿尽可能地做足准备，在开机之前确定人物方向和性格。
其实在看这部剧的时候我一直有一个疑问，为什么姚子衿脸上总是挂着微笑。对此，吴谨言先是哈哈一笑，然后解释道：“这个其实是我特意设计的。我记得刚进组拍书斋里的戏时，我就没有笑，因为进组前两天我看到一些样片，发现自己笑和不笑完全是两个人，而且那样的表演方式并不贴合姚子衿这个角色。因为她是一个善良且温柔的人，而且经历过非常多的事，让她带着笑会有一种‘生活以痛吻我，我却报之以歌’，笑着面对整个世界的感觉。除此之外我也考虑到姚子衿身处皇宫，笑可以让别人觉得她没有攻击性，是一个好亲近的人。”
拿捏人物的“灵魂”之后，前期作为庖厨的姚子衿需要拥有精湛的厨艺，这让不太进厨房的吴谨言开启了“厨娘”生活。因为剧集本身的内容有1/3的时间都是在厨房里进行的，吴谨言在拍摄之前特意找来了专业的美食老师请教，练习每道菜的步骤，涉及菜式的做法和功效之类的台词也烂熟于心。这样，一个独立、精于厨艺，潜行于时代又不乏创意的庖厨—姚子衿跃然屏幕，也深入人心。
其实在选择做演员之前，吴谨言一直在跳芭蕾，从10岁到17岁，从北舞附中到中央芭蕾舞团。如果不是突如其来的伤病，她或许还会延续小时候的舞蹈梦想。这成为她内心小小的遗憾，却也为她带来了新的机遇。
有句话说：“生活为你关上了一扇门，同时也会为你开启一扇窗。”经过深思熟虑之后，吴谨言决定学表演，当演员。如今在回忆起那段经历，吴谨言坦言表演也算是自己当时突发奇想报考的专业，“我想北京有两所全国最好的表演藝术院校，既然我就在北京，那就考吧。”2009年，吴谨言正式进入北京电影学院表演专业，开始了她的演员生涯。
对于从小学舞蹈的吴谨言来说，演戏在她的脑中是没有任何概念的。刚开始接触表演，她找不到方向，也摸不清什么是对的，但她很乐意去学习。“当时专业课上要拍小品，上台词课，我觉得很新鲜，因为能学到别的东西，很开心。”
吴谨言觉得学习表演是一个慢慢吸收的过程，建立自己的表演风格，同时也需要不断地去摸索和体验。大学四年，她利用一切机会学习表演，比如听老师说戏，看同学演戏，或者看电影、看电视剧、看话剧，看专业演员们如何表演，慢慢地她才知道表演是什么，然后去尝试。
吴谨言说在学校的时候她没有承担过太重的大戏的角色，而毕业后的几年里她也未能改变现状，只是默默地在一部又一部作品中磨炼着自己的演技。她在等待，等待一个可以让她完全展示自己的机会，等待一部可以完全表达她对表演理解的作品。直到《延禧攻略》的出现，我们终于看到了那个等待已久的绽放的吴谨言。
那之后，吴谨言片约不断，从《幸福还会来敲门》到《传家》，从《青春创世纪》到《正青春》，从《我的砍价女王》到《尚食》……她没有因为“走红”而固步自封，而是一直在不断地拍戏，不停地进组，她说觉得一直拍戏是作为演员的一个安全感。不过最近她有意地放慢节奏，没有再无缝进组，“这对我来说也是蛮大的挑战。随着年纪的增长，生活感悟也会变多，放慢工作节奏其实就会更生活化，同时会有更多时间停下来思考，到底什么作品、什么角色更适合自己。也会有更多真实的感受和理解去诠释角色，能更深入地理解一些角色的选择吧。”
很多演员害怕自己身上有标签，或被某个角色固定住，但是吴谨言觉得自己身上的标签还不够。这些都是她留在大众心中的印象，别总想着去证明什么，放弃那些没用的执念，松弛一些，简单一点，是现在吴谨言最平淡的奢望。
生活中的吴谨言是个比较随性的人，没有工作的时候她喜欢尝试自己未知的领域，学习尚待解锁的技能，她尽可能地丰富生活，同时也用这份丰富为未来的角色加磅。吴谨言说她想尝试打戏，想吊威亚。也想尝试喜剧，给观众带去欢乐。“我不会给自己的未来设置太多限制。”合适或是具有吸引力的角色是她表演的目标，无论主角还是配角，无论是小荧屏或是大银幕，努力抓住机会，再努力运用机会，便是对自己最好的回报。
吴谨言曾经说，她想做一个把生活融入角色的演员，而现在我们可以明显感觉到，她已经做到了把角色融入生活。
后记：听吴谨言讲述自己的故事，就好像在看她的自传电影，她的经历随着胶片的转动在我们眼前走了一圈。从她的言语中，我们看到了一个女孩的韧劲儿与刚直，果敢与决绝，也看到了她是怎样从懵懂到学会放弃，又拾起希望，获得成功，最终又回归自我的过程。
吴谨言：姚子衿更温柔，而且是一个偏现代思想的人，站在当代女性的角度去剖析姚子衿，会跟她产生更多共鸣吧。
吴谨言：层次很丰富，小时候皇太孙喜欢什么样，她就要变成什么样;而她进宫时是带着小时候对皇太孙的爱，当朱瞻基说我要纳了你时，她会想你真的了解真实的我吗？姚子衿其实是一只被养得很好的金丝雀，但是她想冲破牢笼，想变成鹰跟身边的雄鹰（朱瞻基）一起翱翔。
吴谨言：是一部很好的作品，好多演员都是再次合作，这次也碰撞出很多新的火花。
吴谨言：我比较容易和角色产生共情，而表演可以体验不同的职业和各种人生。
吳谨言：可以体验不同角色的人生，真的很快乐，也有很多新的认识。
吴谨言：演员嘛，还是希望自己的作品可以被观众认可。我也一直在寻找更好的方式演绎人物，也在不断改进和学习。
吴谨言：随缘。走一步看一步，我不太会犹犹豫豫的，向前走就好。
吴谨言：还好。我不太会有压力，基本都会变成动力吧，如果被压力压垮没必要。就一直向前走吧。如果当下解决不了的问题，就留给时间。
吴谨言：我觉得每个人都有自己对美的追求，忠于自己喜欢的热爱的就是时尚，而且很酷。
吴谨言：因为职业的特殊性，时尚活动的时候一般都有造型师帮我搭配，我本人也会一块参与意见。什么样的礼服搭配什么配饰，不同的场合要穿什么样的衣服会有不同的考量。
吴谨言：其实随着年纪的增长接触的东西更多了，而且我们这个职业看的多也会多少受一些影响，比如每个季节流行什么，会听见比较新的潮流资讯。
