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肾阳虚的女性可以吃杞子核桃沈竹汤。 女性肾阳虚可以吃鹿角胶粥。

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 肾阳虚的女性可以吃杞子核桃沈竹汤。 女性肾阳虚可以吃鹿角胶粥。
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 肾阳虚的女性可以吃杞子核桃沈竹汤。 女性肾阳虚可以吃鹿角胶粥。


材料:猪肾2个,枸杞15g,核桃肉30g,何首乌60g,巴戟天30g,生地15g,生姜3片。
 
做法:将准备好的枸杞、何首乌、巴戟天、生地等药材全部洗净,然后将核桃仁用开水烫一下,去衣。猪肾洗净,切去白脂膜,切片备用。锅里放足够的植物油,等热了再放入姜片,稍微翻炒。然后将所有的中药放入锅中,加水,煮2小时。两小时后,加入猪腰片,煮5分钟。最后加入少许盐调味。
 
女性肾阳虚可以吃鹿角胶粥。
材料:鹿角胶6克,粳米100克。
 
做法:粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎,溶于热粥中,加适量糖。
 
功效:具有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足、精血不足所致的形体消瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精、阳痿等症。
 
 

 

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