1、来自矩阵
新生儿可以从母体产道和初乳中获得益生菌，开始在肠道内定植，这也是宝宝肠道微生态环境建立的开始。定植关系到宝宝后期的肠道健康。
2.从发酵的食物中获得
如酸奶、奶酪、醋、豆制品、腌制食品(泡菜)、酒等。这是我们日常饮食中获取益生菌最常见的方式。通常涉及的益生菌是酵母菌和各种乳酸菌。
3.直接服用益生菌制剂。
哪个品牌益生菌产品质量好？
1.看活菌数量。宝宝对益生菌的需求与成人不同。
2.看看这些菌株。最好选择含有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、婴儿双歧杆菌的益生菌产品。
3、看剂型。但是对于年龄较小的宝宝来说，颗粒是更好的选择。
