取一把艾叶，烧开水后泡脚，或者取一些新鲜的艾叶，切丝，放入泡脚钳中，用开水冲泡一会儿，泡脚后再加点温水。泡脚的时候，先把全身泡在一点汗水里，然后喝点温水。
具体做法:1。准备新鲜艾叶50克，如果是干艾叶就准备30克；2.然后加入1500ml水煮沸；3.滚约15分钟，取出艾叶；4.把水倒掉就行了。
取一把艾叶，烧开水后泡脚，或者取一些新鲜的艾叶，切丝，放入泡脚钳中，用开水冲泡一会儿，泡脚后再加点温水。泡脚的时候，先把全身泡在一点汗水里，然后喝点温水。
具体做法:1。准备新鲜艾叶50克，如果是干艾叶就准备30克；2.然后加入1500ml水煮沸；3.滚约15分钟，取出艾叶；4.把水倒掉就行了。
